День хорошей памяти
22 января
22 января на базе ЦО "Точка роста" прошли интерактивные перемены, посвящённые Дню хорошей памяти (19 января). Учитель биологии Лариса Александровна провела мини-тесты на определение объёма памяти учащихся.
Оказалось, что не все ученики обладают хорошей памятью. В современном мире память — важный ресурс, благодаря которому накапливаются знания и опыт, служащие основой для принятия решений.
За память отвечают нейроны ‒ нервные клетки мозга, которые требуют много энергии, а мозг не всегда готов ей делиться. Часто мы довольно быстро забываем много вещей именно потому, что мозг экономит энергию и избавляется от всего, что ему кажется ненужным. Однако мозг можно перехитрить, если начать тренировать память. Вот некоторые упражнения.
«Зоркий глаз»
Внимательно рассмотрите свою комнату или рабочий кабинет в течение минуты. Закройте глаза и перечислите все объекты, которые вы запомнили: от самых крупных (дверь, стол, шкаф) до самых мелких (канцелярия, дверные ручки, царапины).
«Портретист»
Посмотрите на своего друга, родных или близких. Отведите взгляд и как можно подробнее вспомните особенности внешности: от одежды до цвета глаз. При регулярных тренировках вы с каждым разом будете замечать и вспоминать более мелкие детали.
Тренируйте свою память!
Пост-релиз подготовила: Соколова Л.А. - учитель биологии ЦО "Точка роста"